お通じ改善にいいもの、といえば。食物繊維！

それと、乳酸菌とオリゴ糖！とかですかね。

オリゴ糖っていうと、最近カイテキオリゴという商品名をききました。

便秘が改善するといいですが、ネットでの評判をみているとそのうち腸がなれてしまうのか、効果があんまり感じられなくなる人もいるようです。

同じものをずっととるのはあまりよくないんでしょうかね。

きになるところです。

便秘って結構つらいものです。

おなかがぱんぱんになって、そのうちにちょっと憂鬱になってしまうこともあります。ほんとに。

下痢は痛いけど、出ているだけまし、なのかもしれない。

どっちにしてもひどかったらお医者さんに相談かなぁ。

ひどくなってからだと、どうしようもないですもんね。

で、全開話していた、気功を始めたら、一気に便秘解消致しました。

驚きです！

まず手始めに、遠隔気功で気を流してもらったのですが、翌日から出るわ出るわで本当にビックリしました。

超の常在菌に働きかけるらしいのですが、これほどまでに良いのになぜ、みんな気功を市内の妥当かと、むしろ、逆に考えてしまった程です。

気功は怪しいと思っている人は、食わず嫌いみたいなものかもしれない。

いや確かに、気功を調べたときに思ったんだけど、怪しい人は確かに怪しい。

書いてあるロジックも、それらしいこと書いているけど、21世紀のこととは思えない事書いてあるし。

宇宙エネルギーっていうんだったら、物理学で証明してくれて胃も良いのに、神が出てくるし、意味分かりませんよね。